弁当屋ダイエット
こちらは、なんてことはない。きつい仕事をするってことです。おべんとの配達の仕事を1年前にやってましたが、これがハンパなくキツイ!!!
走る!重いものを持つ!汗をかく!!と、ダイエットにはもってこいと思われましたが、動くもんだから、余計おなかがすく=食べる。という方程式が成り立ち、昼にお弁当二人前とか食べてました(笑)。やせはしなかったけど、太りもしない。まあ新陳代謝が活発には絶対なります!筋肉もつきました。ジムに行くより絶対こっちのほうが体力つきますよ!お金ももらえるし。