頭位めまい症の恐怖。

数日前某テレビを見ていたら、頭位めまい症で苦しんでいる女性のことをやっていました。

良性発作性頭位めまい症

っていうんですけど、自分も、自分の姉もこの病気持ちでして。遺伝とかあるのかなってぐらいで。

母親は大丈夫だったのかなぁ？

姉は過去入院したことがあるぐらいでして。

朝起きる前に急激なめまいに襲われる病気です。

最初はなんですかねー疲れですかねーストレスですかねー自律神経のうんたら〜

って診断しかされず。大きな病院いかないと診断されませんでした。

そうよねー更年期も近いしってまだ全然更年期ではなかったですが。発症したのって。

自分の場合、それは突然起こりました。まぁ仕事が多忙だったのか、遊びが多忙だったのかいろいろ大変だったのかは正直全然覚えていませんが。

朝起きると恐ろしいぐらい天井がぐるぐるぐると回るんですよ、ずーっと回ってます。

ええ？？なんだこりゃ・・ど、どうしよう・・

これはまずいと右を向いたら

更なる悲劇が待ち構えていてですね、ぐわああああああああんと余計にまわるわけです。

き、きもちわるい〜〜〜〜〜〜〜〜

病院に行こうにも行けません。回ってるので動けません。這ってなんとか動けるレベルです。

しばらくすると治ります。

なので、病院に行くときには結構治ってるので先生もよくわかんないレベルでした私の場合。

慣れてくると（こんなもん慣れたくないんですが）これは明日起きたらヤバいことが待っていそうだな・・というのがわかってきます。そしてこれも自分の場合ですけど、必ずどちらかを向くとぐわああああんとなるので、ヤバい方向には向かないで寝ます。

あと、昨日やってた体操、あれはいいですね！身体を上→右→下→左とゆっくり動かす。というものでした。でもあれ、かなりぐわあああんてなってるときだったら多分吐きます　笑

でもそれを我慢して体操すると、徐々に落ち着いてくるのかもしれません。

自分がやっているのは、腕を伸ばし、人差し指を遠くに向けてゆーっくり左→右→左→右と動かしながら、それを目で追っていく体操です。目の体操というか。これも結構効きますので同じ症状で苦しんでいる方がいましたらやってみてください。自分が必死で考えた体操です　笑

その日のめまいの程度によって、午前中で回復するものもあれば、頭が翌日もボーっとしている場合もあります。あ、私がぼけーっと人の話聞いていなかったら、前日めまいしたんだな・・とやり過ごしてください。笑

今日は病気のお話で終わってしまいましたが、それではまた〜〜〜

つか、この写真見ただけで目まわるわ〜〜〜〜